Vitamin B3: Wirkung und Bedeutung für den Stoffwechsel
vitamin b3 Empfehlungen Vitamin B3, auch bekannt als Niacin und Niacinamid, spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel unseres Körpers. Es ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil für die Freisetzung von Energie aus Nahrungsmitteln, sondern unterstützt auch andere lebenswichtige Prozesse wie die DNA-Reparatur und Zellentwicklung. Ohne ausreichende Mengen dieses Vitamins kann unser Körper nicht optimal funktionieren, […]
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